Kesehatan seksual dan reproduksi perempuan dipengaruhi oleh banyak hal, termasuk menstruasi tidak teratur. Jika Kawan Puan mengalami menstruasi tidak teratur, hal tersebut harus segera diatasi. Berbicara tentang menstruasi tidak teratur, hormon estrogen dan progresteron tidak seimbang biasanya jadi penyebabnya. Selain itu

Seberapa umumkah gangguan menstruasi terjadi? Gangguan haid atau menstruasi sangat umum terjadi. Tergantung pada apa jenis gangguannya, kondisi ini dapat terjadi pada pasien dari berbagai macam golongan usia. Gangguan menstruasi adalah kondisi yang dapat diatasi dengan cara mengendalikan faktor-faktor risiko yang ada. Untuk mengetahui informasi lebih lanjut mengenai kondisi ini, Anda dapat berkonsultasi dengan dokter. Gejala-gejala umum pada gangguan menstruasi umumnya bervariasi, tergantung dari apa jenis gangguannya. Berikut adalah gejala-gejala yang gangguan haid yang seringkali dialami oleh wanita. PMS PMS atau premenstrual syndrome biasanya terjadi selama 1-2 minggu sebelum haid dimulai. Kebanyakan perempuan mengalami berbagai gejala fisik maupun emosional. Namun, perempuan lainnya mungkin mengalami gejala yang lebih sedikit atau bahkan tidak sama sekali. Gejala PMS yang umunya terjadi seperti perut kembung, mudah emosi, nyeri punggung, sakit kepala, nyeri pada payudara, jerawat, kelaparan, rasa lelah, depresi, gelisah, stres, insomnia, konstipasi, diare, dan kram perut ringan. Menstruasi berat Masalah menstruasi umum lainnya adalah menstruasi berat. Gangguan ini disebut juga menorrhagia, menyebabkan Anda mengeluarkan darah kotor lebih dari normal. Masa haid berlangsung lebih dari rata-rata lima sampai tujuh hari. Absen menstruasi Pada beberapa kasus, perempuan tidak mendapatkan haidnya. Gangguan ini disebut juga amenorrhea. Amenorrhea primer adalah pada saat Anda tidak mendapatkan haid pertama pada usia 16 tahun. Hal ini bisa terjadi akibat kelainan sejak lahir pada sistem reproduksi wanita, atau keterlambatan pubertas. Sementara itu, amenorrhea sekunder terjadi saat Anda berhenti mendapatkan haid reguler Anda selama enam bulan atau lebih. Tidak semua amenorrhea adalah gejala penyakit, ada pula kemungkinan bahwa menstruasi yang terhenti karena Anda sedang hamil. Untuk memastikannya Anda dapt menggunakan alat tes kehamilan. Dismenore Sebagian besar perempuan pasti pernah merasakan kram perut sebelum atau selama menstruasi. Namun, beberapa di antaranya mengalami rasa sakit berlebihan yang berlangsung lebih lama. Kondisi ini disebut dengan dismenore. Rasa sakit yang dialami ketika seseorang menderita dismenore terkadang juga disertai oleh kondisi pucat, berkeringat, lemas, serta kepala terasa ringan. Kemungkinan ada tanda-tanda dan gejala yang tidak disebutkan di atas. Bila Anda memiliki kekhawatiran akan sebuah gejala tertentu, konsultasikanlah dengan dokter Anda. Oligomenorrhea Oligomenorrhea adalah salah satu kelainan haid di mana siklus haid Anda tidak teratur padahal Anda berada dalam usia subur. Seorang wanita dikatakan mengalami oligomenorrhea jika mengalami hal-hal berikut. Jarak antara satu periode haid ke periode haid berikutnya berlangsung lebih dari 35 hari. Tidak mengalami haid sama sekali selama lebih dari 90 hari. Haid yang dialami kurang dari 9 kali dalam waktu 1 tahun. Kapan saya harus periksa ke dokter? Jika Anda memiliki tanda-tanda atau gejala-gejala di atas atau pertanyaan lainnya, konsultasikanlah dengan dokter Anda. Tubuh masing-masing penderita menunjukkan tanda-tanda dan gejala yang bervariasi. Untuk mendapatkan penanganan yang tepat, periksakanlah diri Anda ke dokter atau layanan kesehatan terdekat. Penyebab gangguan menstruasi Gangguan haid dapat terjadi karena berbagai penyebab. Beberapa di antaranya adalah sebagai berikut. 1. Kehamilan atau menyusui. Menstruasi yang terlewat dapat menjadi tanda awal kehamilan. Menyusui umumnya dapat menunda kembalinya haid setelah kehamilan. 2. Gangguan makan Gangguan makan seperti anorexia nervosa atau tidak makan karena takut berat badannya naik menjadi salah satu penyebab gangguan menstruasi. 3. Penurunan berat badan ekstrim Berat badan yang menurun drastis akibat kurang makan atau karena penyakit tertentu dapat menyebabkan gangguan menstruasi 4. Olahraga berlebihan Meskipun olahraga itu baik, namun meningkatnya aktivitas fisik secara berlebihan dapat mengganggu menstruasi. 5. Polycystic ovary syndrome PCOS. PCOS yaitu gangguan sistem endokrin yang menyebabkan munculnya banyak kista pada indung telur. Kondisi ini dapat dilihat melalui pemeriksaan USG. 6. Kegagalan ovarium prematur. Merupakan hilangnya fungsi normal ovarium sebelum usia 40 tahun. Perempuan yang mengalaminya mungkin mendapatkan haid secara tidak teratur atau hanya sesekali dalam setahun. 7. Penyakit inflamasi panggul Disebut juga pelvic inflammatory disease PID. Yaitu infeksi pada organ reproduksi. Hal ini menyebabkan pendarahan menstruasi tidak teratur. 8. Fibroid rahim Fibrioid rahim adalah kondisi pertumbuhan uterus tanpa sifat kanker. Gangguan ini dapat menyebabkan menstruasi berlebihan atau periode haid yang lebih panjang. Faktor risiko gangguan menstruasi Gangguan menstruasi adalah kondisi yang dapat terjadi pada hampir setiap wanita, terlepas dari berapa usia dan apa kelompok ras penderitanya. Namun, terdapat beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko seseorang untuk mengalami kondisi ini. Penting untuk Anda ketahui bahwa memiliki salah satu atau beberapa faktor risiko bukan berarti Anda pasti akan menderita suatu penyakit atau kondisi kesehatan. Dalam kasus yang jarang terjadi, tidak menutup kemungkinan seseorang dapat terkena penyakit atau kondisi kesehatan tertentu tanpa adanya satu pun faktor-faktor risiko. Berikut adalah faktor-faktor risiko yang dapat memicu terjadinya gangguan haid 1. Usia Usia berperan penting dalam gangguan menstruasi. Anak perempuan yang mulai menstruasi pada usia 11 tahun atau lebih muda memiliki resiko lebih tinggi terhadap nyeri haid, periode haid yang lebih lama, dan siklus menstruasi yang lebih panjang. Remaja dapat mengalami gangguan amenorrhea sebelum siklus ovulasi mereka teratur. Perempuan dalam masa menjelang menopause perimenopause juga dapat mengalami absen haid dan pendarahan yang berlebihan. 2. Berat badan kurang atau berlebihan Kelebihan berat badan atau kekurangan berat badan dapat meningkatkan resiko nyeri haid yang parah dan absen haid. 3. Siklus dan aliran menstruasi Siklus menstruasi yang lebih panjang atau lebih berat biasanya diasosiasikan dengan kram dan rasa nyeri. 4. Kehamilan Perempuan yang mengalami kehamilan lebih sering memiliki risiko lebih tinggi mengalami pendarahan berlebih. Sementara itu, perempuan yang belum pernah melahirkan memiliki resiko lebih tinggi mengalami dysmenorrhea atau nyeri haid parah. 5. Stres Stres fisik dan emosional dapat menghalangi lepasnya hormon LH Luteinizing Hormone dan menyebabkan amenorrhea sementara. Diagnosis gangguan menstruasi Informasi yang diberikan bukanlah pengganti nasihat medis. SELALU konsultasikan pada dokter Anda. Untuk mendiagnosis gangguan menstruasi, dokter akan bertanya mengenai beberapa hal seperti gejala-gejala yang Anda rasakan saat haid, sudah berapa lama Anda mengalami gejala tersebut, bagaimana keteraturan siklus menstruasi Anda, dan gejala-gejala lain yang Anda rasakan. Selain itu, jika diperlukan, dokter juga akan melakukan beberapa pemeriksaan fisik, antara lain sebagai berikut. 1. Tes panggul Tes panggul memungkinkan dokter Anda untuk menilai organ reproduksi Anda untuk menentukan apakah vagina atau serviks Anda mengalami peradangan. 2. Pap smear Pemeriksaan pap smear dilakukan untuk mengesampingkan kemungkinan kanker atau kondisi-kondisi penyebab lainnya. 3. Tes darah dan tes urine Tes ini dapat membantu menentukan keberadaan ketidakseimbangan hormonal yang menyebabkan gangguan menstruasi Anda. Jika Anda mencurigai kemungkinan hamil, dokter Anda atau perawat akan melakukan tes darah atau tes urine untuk memeriksa kehamilan. Selain pemeriksaan di atas, pemeriksaan lanjutan mungkin diperlukan untuk mendiagnosis sumber gangguan menstruasi. Antara lain sebagai berikut. 1. Biopsi endometrium Pada tes biopsi endometrium, dokter akan mengambil sedikit sampel dari jaringan dinding rahim Anda. Tujuannya untuk mendiagnosis adanya gangguan seperti endometriosis, ketidakseimbangan hormon, atau adanya potensi kanker. 2. Laparoskopi Pada prosedur laparoskopi, dokter memasukkan alat kecil bernama laparoskop melalui sayatan kecil di perut, yang kemudian diarahkan menuju rahim dan ovarium. 3. Histeroskopi Prosedur ini menggunakan alat kecil bernama histeroskop yang dimasukkan melalui vagina dan serviks. Dengan alat ini, dokter dapat melihat dengan jelas bagian rahim Anda untuk mengetahui adanya kelainan seperti fibroid atau polip. 4. USG Tes ultrasonografi atau USG juga dapat dilakukan untuk mendiagnosis gangguan haid. Tes USG menggunakan gelombang suara untuk menghasilkan gambar rahim Anda. Tes-tes lainnya yang dapat menjadi bahan pertimbangan diagnosis adalah MRI scan, kuretase, dan tes hormon tubuh. Pengobatan gangguan menstruasi Pengobatan kondisi ini tergantung pada penyebab gangguan siklus menstruasi Anda. Berikut adalah penjelasan mengenai masing-masing jenis penanganan tergantung pada gangguan yang Anda alami. Memperbaiki siklus menstruasi Pengobatan hormonal, seperti obat-obatan estrogen atau progestin, mungkin akan diresepkan oleh dokter untuk membantu memperbaiki siklus haid dan pendarahan berlebih saat menstruasi. Mengurangi rasa nyeri Jika Anda mengalami rasa nyeri yang luar biasa saat sedang datang bulan, dokter akan meresepkan obat-obatan seperti ibuprofen atau asetaminofen. Penggunaan obat yang mengandung aspirin sangat tidak disarankan karena justru dapat memperparah aliran darah menstruasi. Mengontrol pendarahan berlebih Dokter mungkin akan meresepkan pil atau suntik KB untuk mengontrol pendarahan berlebih. Mengobati fibroid rahim Gangguan menstruasi mungkin saja terjadi akibat fibroid rahim. Kondisi ini dapat diatasi dengan obat-obatan atau prosedur operasi. Prosedur operasi pengangkatan fibroid atau miomektomi dilakukan tergantung pada ukuran, lokasi, serta jenis fibroid. Pada kasus yang sudah cukup parah, pasien mungkin perlu menjalani prosedur histerektomi. Yaitu pengangkatan fibroid bersamaan dengan rahim. Alternatif pengobatan lainnya adalah uterine artery embolization atau emboli arteri rahim, di mana aliran darah menuju jaringan fibroid akan dihentikan secara permanen. Menangani endometriosis Meskipun endometriosis adalah salah satu gangguan menstruasi yang tidak dapat disembuhkan secara tuntas, terdapat obat-obatan pereda rasa sakit yang dapat Anda konsumsi. Selain itu, obat-obatan hormon seperti pil KB juga dapat memperlambat pertumbuhan jaringan rahim, serta mengurangi volume darah yang hilang selama menstruasi. Pada kasus yang cukup parah, dokter akan memberikan obat-obatan hormon pelepas gonadotropin untuk menghentikan menstruasi sementara. Terdapat pilihan pengobatan lain yang dapat membantu mengatasi pendarahan berlebih saat menstruasi, yaitu alat kontrasepsi IUS Intrauterine System. Tips mengobati gangguan menstruasi di rumah Berikut adalah gaya hidup dan pengobatan rumahan yang dapat membantu Anda mengatasi gangguan menstruasi. 1. Mengatur pola makan Pengaturan pola makan dimulai sekitar 14 hari sebelum haid dapat membantu beberapa orang mengatasi masalah menstruasi yang ringan, seperti kram. Terapkan pola makan sehat seperti mengonsumsi makanan gandum utuh, buah dan sayuran segar, serta menghindari lemak jenuh dan makanan cepat saji. Selain itu, membatasi konsumsi garam sodium, asupan kafein, gula, dan alkohol juga dapat bermanfaat. 2. Mengonsumsi makanan penambah darah Perbanyak mengonsumsi makanan yang mengandung zat besi seperti daging merah, ikan, dan kacang-kacangan dapat membantu meningkatkan hemoglobin darah. Dengan begitu, Anda terhindar dari anemia atau kurang darah saat mengalami haid. 3. Memperbaiki pola tidur Selain mengonsumsi makanan sehat, memperbaiki pola tidur juga penting untuk mencegah anemia. Saat mengalami menstruasi, usahakan agar tidur Anda cukup selama kurang lebih 8 jam sehari. 4. Olahraga Selain beristirahat cukup, olahraga yang cukup juga dapat membantu mengatasi gangguan haid seperti rasa nyeri dan kram. Namun, pastikan Anda tidak berolahraga berat yang menguras tenaga. 5. Berendam air hangat Menempelkan kompres hangat pada bagian perut atau berendam air hangat, dapat mengurangi nyeri dan kram akibat haid. 6. Menjaga kebersihan Ganti pembalut setiap 4-6 jam. Hindari menggunakan pembalut atau tampon berparfum karena dapat mengiritasi bagian kewanitaan Anda. Tidak disarankan melakukan douching atau pembersihan menggunakan bahan kimia yang dimasukkan melalui selang. Tindakan ini dapat membunuh bakteri alami yang hidup di vagina. Bila ada pertanyaan, konsultasikanlah dengan dokter untuk solusi terbaik masalah haid Anda.

Menstruasi tidak normal bisa saja menjadi tanda adanya gangguan di dalam tubuh, mulai dari yang ringan hingga yang tergolong berbahaya. Oleh karena itu, penting untuk mengenali ciri-ciri menstruasi tidak normal agar nantinya bisa diperiksakan dan ditangani sedini mungkin. Menstruasi tidak normal bukan hanya sebatas pada pola menstruasi yang lebih lama dari biasanya. Jika Anda mengalami berbagai perubahan tertentu, baik dari segi volume darah hingga gejala yang dirasakan berbeda dari biasanya, hal ini juga termasuk kondisi yang harus diwaspadai. Ciri-Ciri Menstruasi Tidak Normal Berikut adalah ciri-ciri menstruasi tidak normal yang perlu Anda ketahui beserta penyebabnya 1. Menstruasi lebih banyak dan lebih lama Menstruasi bisa dibilang tidak normal jika darah yang keluar berlebihan menorrhagia. Hal ini ditandai dengan Anda harus mengganti pembalut hingga 2 jam sekali atau keluarnya gumpalan darah yang ukurannya lebih dari 2,5 cm. Menstruasi juga bisa dibilang berlebihan jika berlangsung hingga lebih dari 7 hari. Kehilangan banyak darah dapat menyebabkan anemia yang ditandai dengan mudah lelah, pucat, dan napas pendek-pendek sehingga perlu ditangani. Kondisi yang bisa menyebabkan menorrhagia antara lain Sindrom polikistik ovarium PCOS Polip atau fibroid pada rahim Endometriosis Adenomiosis Radang panggul Kanker rahim 2. Menstruasi terlambat atau berhenti Menstruasi terlambat atau tidak lancar juga termasuk kondisi yang tidak normal. Seorang wanita yang tidak mengalami menstruasi selama 3 periode berturut-turut atau belum mengalami menstruasi saat menginjak usia 15 tahun disebut mengalami amenorrhea. Ada beberapa hal yang menyebabkan terjadinya amenorrhea, antara lain Sedang hamil Melakukan olahraga berat dengan berlebihan Mengalami gangguan pola makan, seperti anoreksia nervosa Mengalami gangguan pada kelenjar di otak hipotalamus, gangguan kelenjar tiroid, serta gangguan keseimbangan hormon lain Mengalami gangguan pada rahim Menopause dini Selain itu, penggunaan obat tertentu juga bisa menyebabkan menstruasi terlambat atau terhenti, di antaranya obat antidepresan, obat alergi, pil KB, dan obat-obatan kemoterapi. 3. Nyeri hebat saat menstruasi Nyeri menstruasi dismenore adalah hal yang wajar. Namun, sebagian wanita bisa merasakan nyeri menstruasi yang sangat berat hingga membuat mereka tidak mampu melakukan aktivitas apa pun. Dismenore juga dapat disertai oleh gejala-gejala lain, seperti mual, muntah, sakit kepala, nyeri punggung, dan diare. Nyeri hebat saat menstruasi ini bisa terjadi tanpa penyebab, tetapi bisa juga menjadi tanda adanya beberapa gangguan kesehatan tertentu, seperti Endometriosis Adenomiosis Radang panggul Fibroid 4. Menstruasi di luar waktunya Menstruasi terkadang bisa datang lebih cepat atau bahkan terjadi 2 kali dalam sebulan. Hal ini disebabkan oleh beberapa faktor, di antaranya Stres dan pola hidup yang buruk Perubahan berat badan Perimenopause Infeksi menular seksual Penyakit tiroid Kelainan lainnya adalah menstruasi pada wanita yang sudah menopause atau berhenti menstruasi selama lebih dari 12 bulan berturut-turut. Faktor penyebab paling umumnya adalah atrofi vagina, polip serviks, dan penebalan dinding rahim hiperplasia endometrium. Menstruasi tidak normal memang tidak selalu disebabkan oleh penyakit. Namun, bila Anda mengalami perubahan pola menstruasi seperti yang telah dijelaskan di atas, sebaiknya periksakan diri ke dokter untuk mengantisipasi adanya gangguan atau penyakit.

Setiap perempuan yang sudah puber umumnya akan menstruasi. Meski demikian, tidak semua perempuan mendapat haid setiap bulan. Beberapa selalu datang tepat waktu, yang lainnya tidak bisa diprediksi. Ini karena siklus menstruasi setiap perempuan bisa berbeda-beda. Lantas, seperti apa siklus menstruasi normal? Bagaimana menstruasi bisa terjadi? Menstruasi ditandai dengan meluruhnya lapisan dinding rahim sehingga terjadilah perdarahan yang keluar dari vagina. Namun sampai hal ini terjadi, ada proses yang harus Anda lewati terlebih dulu. Pada awalnya, indung telur ovarium akan melepaskan sel telur untuk kemudian menempel di dinding rahim — menunggu untuk dibuahi oleh sperma. Sembari menunggu kedatangan sperma, jaringan dinding rahim akan terus menebal guna mempersiapkan diri menghadapi kehamilan. Bila ada sel sperma yang masuk, sel telur bisa dibuahi untuk kemudian berkembang menjadi bakal janin. Sebaliknya bila sel telur tidak kunjung dibuahi, lambat laun jaringan dinding rahim tersebut akan mulai rontok dan luruh, yang dikeluarkan lewat vagina. Proses ini akan kembali terulang lagi dari awal setelah menstruasi Anda selesai. Proses terjadinya menstruasi dari awal sampai akhir ini disebut dengan siklus menstruasi. Tidak semua wanita memiliki siklus haid yang sama ada yang normal dan teratur, ada juga yang kebalikannya. Agar Anda memahami seperti apa siklus menstruasi yang normal, simak ulasannya berikut ini. Siklus menstruasi normal itu seperti apa? Pada umumnya, siklus menstruasi normal rata-rata terjadi setiap 28 hari. Ada pula yang memiliki siklus haid sekitar 25 sampai 35 hari. Ini masih terhitung normal. Anda dianggap memiliki haid yang teratur jika menstruasi datang setiap 23 hari atau setiap 35 hari, atau di mana saja di antara rentang waktu ini. Menstruasi yang normal berlangsung antara tiga sampai tujuh hari. Waktu ovulasi saat indung telur melepaskan sel telurnya pada siklus haid yang normal akan selalu datang di hari ke-14, tepat di pertengahan siklus. Masa ovulasi juga sering disebut sebagai masa subur, ketika sel telur siap untuk dibuahi oleh sperma. Jika tidak, hari pertama menstruasi akan tiba dalam empat belas hari kemudian.

Menstruasimerupakan siklus alami yang terjadi pada tubuh wanita. Pada umumnya, siklus ini terjadi tiap sekitar 4 minggu. Mulai dari hari pertama menstruasi mulai, sampai dengan hari pertama menstruasi berikutnya tiba. Walau demikian, tidak semua wanita mengalami siklus atau tanda-tanda menstruasi yang sama. Haid atau menstruasi pada wanita normalnya terjadi secara teratur setiap bulan. Namun, pada beberapa wanita, siklus haid bisa menjadi tidak teratur, bahkan hingga telat haid 1 bulan. Kondisi ini bisa dialami oleh setiap wanita, tetapi lebih rentan terjadi pada remaja. Apa penyebab telat haid 1 bulan pada remaja? Ketahui di bawah ini. Penyebab telat haid 1 bulan pada remaja Setiap wanita memiliki siklus haid yang berbeda-beda dari satu sama lain. Siklus menstruasi yang normal pada umumnya terjadi setiap 28 hari. Namun, tetap menjadi hal yang normal jika haid terjadi lebih cepat atau lambat sedikit dari siklus umum tersebut, biasanya sekitar 21 hingga 35 hari. Siklus haid yang tidak teratur tidak selalu menandakan adanya suatu kondisi atau gangguan di dalam tubuh. Pada remaja, siklus haid umumnya akan terus mengalami perubahan, sesuai dengan kemampuan tubuh menghasilkan sel telur setelah haid pertama menarche. Pada 2 tahun pertama, tubuh mungkin belum mampu untuk menghasilkan sel telur secara rutin. Akibatnya, haid sering kali menjadi tidak teratur, bahkan hingga telat 1 bulan. Dilansir dari The American College of Obstetricians and Gynecologists, kondisi tersebut paling sering terjadi pada usia 12 hingga 13 tahun. Sama seperti pada wanita dewasa, penyebab utama haid tidak teratur hingga telat 1 bulan pada remaja sebenarnya adalah kadar hormon yang tidak seimbang di dalam tubuh. Ini karena hormon merupakan hal yang paling memengaruhi produksi sel telur di dalam tubuh pada masa ovulasi. Ada beberapa penyebab hormon di dalam tubuh tidak seimbang, di antaranya sebagai berikut. 1. Pubertas Haid tidak teratur pada remaja dapat dipicu oleh pubertas. Pada masa ini, sangat umum jika kadar hormon di dalam tubuh tidak seimbang. Ini karena tubuh akan menghasilkan hormon-hormon baru untuk mendukung tumbuh kembang tubuh. Begitu juga dengan adanya perubahan pada hipotalamus, kelenjar pituitari, dan rahim, yaitu bagian-bagian tubuh yang berfungsi untuk mengatur siklus haid. Ini lah yang menyebabkan tanggal haid bisa maju ataupun mundur. 2. Terlalu kurus Saat mengalami gangguan makan, tubuh tidak mendapatkan asupan kalori yang cukup untuk bisa berfungsi dengan baik. Tubuh pun berisiko mengalami gizi buruk dan bisa menjadi sangat kurus. Jika terlalu kurus, produksi hormon untuk ovulasi akan terganggu akibat hipotalamus yang tidak berfungsi dengan baik. Akibatnya, siklus haid bisa terganggu dan gangguan menstruasi dapat terjadi. Beberapa gangguan makan yang bisa menyebabkan kurus pada remaja hingga menjadi penyebab telat haid 1 bulan, yaitu anoreksia dan bulimia. 3. Obesitas Selain terlalu kurus, terlalu gemuk atau obesitas juga bisa menyebabkan haid telat hingga 1 bulan pada remaja. Pada kondisi ini, penyebabnya juga sama, yaitu hipotalamus yang tidak bisa berfungsi dengan baik. Pasalnya, lemak berlebih pada tubuh bisa memengaruhi masa ovulasi dan menyebabkan tidak terjadinya menstruasi. 4. Stres Meski jarang disadari, stres bukan hanya bisa terjadi pada orang dewasa, tetapi juga remaja. Para remaja bisa mengalami stres jika terlalu banyak pikiran. Stres bisa memengaruhi fungsi kerja hipotalamus, yaitu bagian otak yang mengatur kadar hormon pengatur siklus haid. Saat mengalami stres berlebih, hormon yang terdapat di dalam tubuh pun bisa mengalami perubahan, sehingga memengaruhi siklus haid. 5. Kelainan hormon Ada beberapa kondisi yang bisa menyebabkan kelainan kadar hormon di dalam tubuh pada remaja. Kondisi-kondisi ini dapat membuat hormon di dalam tubuh menjadi tidak seimbang, sehingga ovulasi tidak bisa terjadi dengan baik. Beberapa kondisi tersebut, meliputi sindrom ovarium polikistik PCOS, penyakit endrokrin, gangguan tiroid, dan adenoma hipofisis. Alhasil, kelainan hormon inilah yang bisa jadi satu dari berbagai penyebab telat haid 1 bulan pada remaja. 6. Kelainan organ reproduksi Selain gangguan hormon, kelainan organ reproduksi juga bisa jadi penyebab telat haid 1 bulan, bahkan bisa beberapa bulan, pada remaja. Terkadang, organ reproduksi bisa gagal terbentuk dengan sempurna saat masa perkembangan janin di dalam rahim, seperti kelainan pada rahim, leher rahim serviks, atau vagina. Kelainan tersebut bisa mengganggu siklus haid sehingga menjadi tidak teratur. 7. Olahraga Berat Olahraga dengan intensitas yang terlalu berat bisa menyebabkan sejumlah kondisi yang bisa memengaruhi kadar hormon di dalam tubuh. Ambil contohnya seperti kadar lemak tubuh yang rendah, stres, dan penggunaan energi tubuh yang berlebihan. Salah satu jenis olahraga yang membutuhkan latihan intens dan berisiko menyebabkan siklus haid tidak teratur pada remaja, yaitu balet. Bukan hanya itu, olahraga yang dilakukan tidak sesuai aturan juga bisa menyebabkan siklus haid menjadi terlambat karena bisa membuat tubuh bekerja terlalu berat. 8. Efek Samping Obat-Obatan Beberapa jenis obat, seperti obat tiroid, kortikosteroid, antidepresan, antikonvulsan, antipsikotik, dan obat kemoterapi, bisa mengganggu perubahan hormon di dalam tubuh. Risiko tidak terjadinya telat haid pada remaja bisa meningkat jika mengonsumsi obat-obatan tersebut. Cara mengatasi telat haid 1 bulan pada remaja Untuk mengatasi penyebab telat haid 1 bulan pada remaja, ada beberapa cara yang bisa dilakukan. Cara-cara tersebut bertujuan untuk memperbaiki keseimbangan hormon di dalam tubuh. Berikut beberapa caranya. Menghindari stres yang bisa memengaruhi haid, misal dengan berlibur atau konsultasi dengan terapis bila perlu. Mengatur kembali pola makan untuk membantu menambah atau mengurangi berat badan serta mempertahankannya. Membatasi aktivitas fisik yang terlalu berat, misal dengan berbicara kepada pelatih terkait pola latihan yang lebih aman atau mengikuti aturan yang tepat Jika telat haid terus terjadi hingga 3 bulan atau 90 hari, sebaiknya periksakan diri ke dokter. Bila diperlukan, pengobatan untuk penyebab telat haid 1 atau beberapa bulan pada remaja secara medis oleh dokter juga bisa dilakukan, di antaranya sebagai berikut. Terapi hormon dengan progesteron. Penggunaan obat-obatan untuk mengatasi kondisi kesehatan tertentu. Operasi untuk menangani kelainan organ reproduksi. Pengobatan tersebut umumnya akan ditentukan berdasarkan gejala yang dialami, usia, dan kondisi kesehatan secara keseluruhan. Padausia 12-16 tahun, laki-laki mengalami masa . 7. Cici belum mengalami menstruasi. Ini menandakan Cici berada pada masa . 8. Uni telah mengalami menstruasi. Ini menandakan bahwa Uni telah memasuki masa . 7. Tokoh Jepang yang menjamin keamanan perumusan naskah proklamasi adalah . ^{Telah Dibaca 5,579 Bapak ibu semuanya, pada Soal Kelas 6 Tema 6 Menuju Masyarakat Sejahtera Subtema 3 Dan Kuncinya sebenarnya merupakan soal subtema terkahir di tema 6, sebelumnya sudah saya share soal kelas 6 tema 6 subtema 1 dan soal kelas 6 tema 6 subtema 2. Soal ini bisa dipakai juga untuk persiapan soal Ulangan Harian UH.Table Of Content [ Close ]1. Berikut Soal Kelas 6 Tema 6 Menuju Masyarakat Sejahtera Subtema 3 Dan Soal Tema 6 Kelas 6 Kurikulum 20132. Isian Soal Tema 6 Kelas 6 Kurikulum 20133. Uraian soal tema 6 kelas 6 menuju masyarakat sehat4. Jawaban Soal Kelas 6 Tema 6 Menuju Masyarakat Sejahtera Subtema 3 Tidak hanya untuk UH, soal ini juga bisa di pakai untuk persiapan soal pas tema 6 kelas 6 ataupun soal uts tema 6 kelas 6 semester 2. Silahkan d0wnload soalnya di bawah ini Soal Kelas 6 Tema 6 Menuju Masyarakat Sejahtera 1. Bentuk tanggung jawab siswa di sekolah antara lain …. a. melanggar peraturan sekolah b. mendapatkan fasilitas sekolah c. mengerjakan tugas bila disuruh d. mengerjakan tugas dengan baik 2. Manfaat jika kita melaksanakan tanggung jawab membayar pajak adalah …. a. terjaganya sumber daya alam b. terciptanya kehidupan yang damai c. terjalinnya persatuan dan kesatuan d. berlangsungnya pembangunan bangsa Downl0ad Juga Soal tematik kelas 6 Tema 6 Sub tema 1 Soal tematik kelas 6 Tema 6 Sub tema 2 Soal tematik kelas 6 Tema 6 Sub tema 3 Soal UTS/PTS kelas 6 Tema 6 Soal tematik kelas 6 Tema 7 3. Upacara peringatan kemerdekaan Indonesia bertujuan untuk …. a. memperkaya bangsa Indonesia b. memperlancar pembangunan bangsa c. menanamkan rasa cinta tanah air d. memperkuat perekonomian Indonesia 4. Perhatikan paragraf berikut! Sebagai warga negara kita wajib meningkatkan wawasan kebangsaan. Tujuannya adalah untuk membina rasa kebangsaan dan meningkatkan semangat kebangsaan. Kita bisa meningkatkan wawasan kebangsaan dengan cara belajar, banyak membaca, dan memperingati hari besar nasional. Meningkatkan wawasan kebangsaan adalah salah satu perwujudan sikap tanggung jawab sebagai warga negara. Letak kalimat utama pada paragraf tersebut adalah …. a. awal paragraf b. tengah paragraf c. awal dan akhir paragraf d. akhir paragraf Soal Tema 6 Kelas 6 Kurikulum 2013 5. Perhatikan teks berikut! Kain Ulos dari Tanah Batak Kain ulos merupakan maskot dari Sumatra Utara. Kain ulos menjadi bagian dari kebudayaan masyarakat Batak sejak zaman dahulu. Kain ini juga menjadi cendera mata khas Sumatra Utara. Salah satu tempat melihat pembuatan kain ulos ini ada di Pulau Samosir. Kain ulos memiliki tiga warna dasar, yaitu merah, hitam, dan putih. Tingkat kesulitan pembuatan kain ulos berbeda-beda. Kain ulos terdiri dari beberapa jenis, antara lain sibolang, ragihotang, mengiring, dan sadum. Harga kain ulos berkisar puluhan ribu hingga jutaan rupiah. Bagi masyarakat Batak, kain ulos memiliki keistimewaan. Pada zaman dahulu, kain ulos digunakan oleh keluarga kerajaan Batak. Kain tersebut terbuat dari emas dan perak. Kini, kain ulos digunakan dalam kegiatan sehari-hari. Selain itu, kain ulos juga digunakan saat acara-acara besar, seperti pernikahan, kelahiran, dan upacara kematian. Informasi penting pada paragraf ketiga teks tersebut adalah …. a. Kain ulos sebagai maskot masyarakat Batak. b. Jenis-jenis dan kisaran harga kain ulos. c. Cara pembuatan kain ulos. d. Keistimewaan kain ulos bagi masyarakat Batak. 6. Perhatikan paragraf berikut! Mangrove tumbuh di sepanjang garis pantai. Seakan-akan mangrove memisahkan antara lautan dan daratan. Keberadaan mangrove menghambat gelombang dan angin yang datang dari arah laut sehingga tidak langsung membentur daratan. Di daerah-daerah yang memiliki tutupan mangrove hampir tidak ditemukan abrasi parah. Bahkan, keberadaan mangrove dapat melindungi permukiman, pertanian, dan fasilitas lain. Pernyataan yang sesuai dengan isi paragraf tersebut adalah …. a. Gelombang laut yang besar dapat menyebabkan mangrove mati. b. Abrasi ditemukan pada daerah yang ditumbuhi mangrove. c. Mangrove melindungi permukiman di sekitar pantai dari gelombang dan angin laut. d. Mangrove dibudidayakan di sekitar pantai sebagai tempat wisata. 7. Ciri perkembangan fisik pada masa pubertas yang dialami oleh remaja laki-laki adalah …. a. tumbuh jakun b. pinggul melebar c. suara melengking d. menghasilkan sel telur 8. Melebarnya pinggul pada remaja perempuan menandakan bahwa …. a. kesiapan rahim wanita untuk mengandung b. remaja yang sedang mengandung c. adanya rahim pada perempuan d. mulai mempunyai rahim Soal Tema 6 Kelas 6 Kurikulum 2013 Revisi 2018 9. Berikut ini yang merupakan perubahan perilaku pada masa pubertas adalah …. a. emosi mudah diatur b. dapat melakukan aktivitasnya secara mandiri c. hanya dapat melakukan pekerjaan yang ringan d. melakukan pekerjaan dengan bantuan orang dewasa 10. Salah satu upaya yang dapat dilakukan warga menuju masyarakat sejahtera adalah …. a. saling toleransi antarwarga b. memaksakan kehendak pribadi c. mendiamkan warga pendatang d. menghormati warga satu suku 11. Setelah merdeka, Indonesia mempunyai kewenangan untuk menuju masyarakat sejahtera. Salah satu upaya menuju masyarakat sejahtera adalah mengelola sumber daya ekonomi secara …. a. ketat b. terikat c. mandiri d. berhutang 12. Iuran dari rakyat kepada negara dengan menerima imbalan jasa secara langsung dinamakan …. a. denda b. pajak c. retribusi d. sumbangan 13. Berikut adalah manfaat reklame, kecuali …. a. mengenalkan produk kepada masyarakat b. memberikan informasi kepada masyarakat c. mengajak masyarakat melakukan suatu kegiatan d. menyuburkan pertumbuhan pohon jika dipasang di pohon 14. Berdasarkan tujuan pengadaannya, reklame dibagi menjadi …. a. komersial dan nonkmoersial b. permintaan dan penawaran c. audio dan visual d. penerangan dan pemberitahuan 15. Perhatikan gambar berikut. Reklame pada gambar di atas adalah …. a. poster b. billboard c. pamflet d. spanduk Isian Soal Tema 6 Kelas 6 Kurikulum 2013 1. Mengikuti upacara bendera setiap hari senin merupakan bentuk tanggung jawab di …. 2. Kesadaran manusia untuk melaksanakan kewajiban disebut …. 3. Perhatikan paragraf berikut! Bentuk pelaksanaan tanggung jawab juga dapat kita temukan dalam kehidupan sehari-hari. Contoh pelaksanaan tanggung jawab adalah membayar pajak sesuai waktu yang ditentukan Selain itu, mengikuti upacara bendera juga bentuk dari pelaksanaan tanggung jawab. Belajar dan melestarikan budaya juga merupakan pelaksanaan dari tanggung jawab. Gagasan utama paragraf tersebut adalah …. 4. Perhatikan paragraf berikut! Sebagai warga negara, kita memiliki tanggung jawab yang harus dilakukan. Tanggung jawab sebagai warga negara dapat dipenuhi dengan melaksanakan hak dan kewajiban. Hak dan kewajiban warga negara Indonesia telah tercantum dalam UUD 1945. Dengan melakukan tanggung jawab, kehidupan berbangsa akan harmonis. Gagasan utama paragraf tersebut adalah …. 5. Saat memasuki masa pubertas, hormon testosteron akan dihasilkan oleh remaja …. 6. Cici belum mengalami menstruasi. Ini menandakan Cici berada pada masa …. 7. Hal yang harus dilakukan pemerintah dan masyarakat dalam mewujudkan kesejahteraan negara Indonesia adalah saling …. 8. Wajib belajar merupakan upaya menuju masyarakat sejahtera dalam bidang …. 9. Reklame komersial dan nonkomersial merupakan jenis reklame berdasarkan …. 10. Berdasarkan media yang digunakan, kita mengenal reklame audio visual. Reklame audiovisual berbentuk …. 1. Apa usaha siswa untuk mengisi kemerdekaan? 2. Perhatikan paragraf berikut! Sebagai warga negara kita juga memiliki bentuk tanggung jawab di mata internasional. Kita bertanggung jawab untuk memelihara nama baik bangsa. Kita juga bertanggung jawab untuk menjaga kesatuan dan persatuan bangsa. Selain itu, kita harus menjaga solidaritas antarsesama untuk menciptakan kehidupan yang rukun. Tentukan gagasan utama dan letak kalimat utama paragraf tersebut! 3. Jelaskan perbedaan perilaku pada masa anak-anak dan masa remaja! 4. Mengapa melestarikan sikap kekeluargaan dan gotong royong dapat menciptakan masyarakat yang sejahtera? 5. Jelaskan yang dimaksud dengan reklame penerangan! Sebutkan pula contohnya! ================== ================= 1. d 2. d Pajak yang diterima pemerintah digunakan untuk pembangunan seperti membangun jalan, jembatan, dan rumah sakit. 3. c Tujuan mengikuti upacara yaitu untuk menanamkan rasa cinta tanah air dan menanamkan jiwa patriotisme. 4. a Kalimat utama paragraf tersebut ditunjukkan oleh kalimat pertama atau di awal paragraf. 5. d Paragraf ketiga teks tersebut berisi informasi tentang keistimewaan kain ulos bagi masyarakat Batak. 6. c Paragraf tersebut membahas keberadaan mangrove. Kalimat pernyataan pada opsi C sesuai dengan isi paragraf pada kalimat ketiga dan kelima. 7. a Ciri fisik pubertas pada remaja laki-laki yaitu suara membesar, dada membidang, tumbuh jakun, kumis, jenggot, dan tumbuh rambut halus di daerah tertentu. 8. a 9. b 10. a 11. c Indonesia akan menjadi negara yang sejahtera jika setelah merdeka dapat mengelola sumber daya ekonominya secara mandiri. 12. c Berdasarkan UU No. 28 Tahun 2009 Pasal 1 Ayat 64, retribusi adalah pungutan daerah sebagai pembayaran atas jasa atau pemberian izin tertentu yang khusus disediakan oleh Pemerintah Daerah. 13. d Reklame yang dipasang pada pohon dapat menghambat serta menghalangi pertumbuhan pohon. 14. a 15. d Spanduk adalah kain berukuran besar dan berisi informasi yang direntangkan di tempat ramai, seperti pada gambar di atas. Soal Isian 1. sekolah 2. tanggung jawab 3. bentuk tanggung jawab JAWABAN LENGKAP ADA DI VIDEO DI BAWAH IN1 DAPATKAN FILE SOALNYA DI BAWAH IN1} Awalsiklus maju atau mundur 1-3 hari adalah biasa. Sedangkan saat terjadinya pendarahan menstruasi pada umumnya berlangsung selama 5 hari, akan tetapi pendareahan hingga 7 hari masih bisa dianggap normal. Haid disebut tidak teratur hanya apabila tidak mengikut pola normal siklus anda. Anovulasi (tiak melepaskan telur) adalah penyebab utama Hari berakhir Kapan menstruasi berhenti? Apakah lebih lama atau sebentar dari biasanya? Banyaknya darah Catat seberapa banyak darah yang Anda keluarkan selama haid. Apakah lebih banyak dari biasanya? Berapa kali Anda mengganti pembalut dalam sehari? Perdarahan yang tidak normal Apakah Anda mengalami perdarahan di luar siklus haid Anda? Sakit Gambarkan sakit yang berhubungan dengan menstruasi. Apakah sakit terasa semakin parah ketika siklus haid Anda tiba? Perubahan lain Apakah Anda mengalami perubahan suasana hati dan sikap? Apa pengaruh siklus menstruasi haid dengan kesehatan saya? Kesehatan Anda secara keseluruhan, baik emosional, mental, dan fisik dapat dipengaruhi oleh siklus menstruasi. Pada setengah pertama siklus Anda minggu pertama dan kedua setelah haid dimulai dalam siklus 28 hari Dalam periode ini, energi Anda mungkin akan meningkat. Memori Anda mungkin akan lebih baik dan toleransi Anda terhadap rasa sakit juga akan meningkat. Setelah periode Anda berakhir adalah waktu yang tepat untuk melakukan pemeriksaan Pap smear, karena dinding rahim Anda menipis. Dengan begitu, hasil pemeriksaan akan semakin jelas. Pada setengah kedua siklus Anda dimulai dengan ovulasi Anda mungkin akan merasa lebih lamban dan pelupa. Jika Anda punya masalah kesehatan, seperti depresi, sindrom iritasi usus besar, migrain, atau asma, gejala akan semakin buruk sebelum menstruasi dimulai. Jika Anda mengidap diabetes, Anda mungkin akan merasa lebih sulit mengontrol kadar gula darah. Kadar gula darah mungkin akan lebih tinggi atau lebih rendah dari biasanya. Gejala Apa saja tanda-tanda dan gejala menstruasi haid? Gejala umum dari menstruasi normal dapat berbeda-beda pada setiap wanita. Haid biasanya mulai dari usia 11-14 dan berlanjut hingga usia 51 tahun. Selama siklus, Anda dapat mengalami gejala-gejala berikut Perdarahan yang berlangsung 3 sampai 5 hari Kram perut Nyeri pada dada Kembung Mengidam makanan Mood swings dan mudah marah Sakit kepala Kelelahan. Gejala haid dapat bervariasi pada setiap wanita. Anda juga dapat mengalami gabungan gejala, emosional dan fisik, yang dimulai sebelum siklus Anda. Kondisi ini dikenal sebagai sindrom pramenstrual atau premenstrual syndrome PMS. Apabila gejala sangat parah, dokter Anda dapat membantu mencari penanganan untuk mengatasi rasa tidak nyaman. Kapan saya harus periksa ke dokter? Lakukan konsultasi dengan tenaga kesehatan jika Siklus menstruasi Anda tiba-tiba berhenti selama lebih dari 90 hari, dan Anda tidak sedang hamil. Siklus haid Anda menjadi tidak menentu setelah teratur. Anda mengalami perdarahan lebih dari tujuh hari. Anda mengeluarkan darah lebih banyak daripada biasanya atau harus berganti pembalut setiap satu atau dua jam. Periode Anda kurang dari 21 hari atau lebih dari 35 hari. Anda mengalami perdarahan di antara siklus haid. Anda merasakan sakit parah selama menstruasi. Anda tiba-tiba demam dan sakit setelah menggunakan pembalut. Anda harus menghubungi dokter bila terjadi perubahan besar pada siklus haid Anda. Apabila siklus Anda biasanya setiap 21 hari namun pada 3 bulan terakhir siklus menjadi setiap 40 hari, hal ini dapat menjadi pertanda dari suatu kondisi. Anda juga harus memberi tahu dokter jika Anda mengalami gejala yang memburuk atau mengakibatkan rasa tidak nyaman. Dokter Anda dapat membantu mengatasinya. Penyebab Apa saja penyebab menstruasi haid? Penyebabnya adalah sel telur yang sudah matang tidak dibuahi. Namun, ada beberapa kondisi kesehatan yang mungkin terjadi dan penggunaan obat-obatan yang berhubungan dengan haid. Apa penyebab siklus menstruasi haid tidak teratur? Siklus haid yang tidak teratur disebabkan oleh banyak hal, yaitu Kehamilan atau menyusui Haid yang tidak terjadi dalam satu bulan bisa menjadi tanda awal kehamilan. Menyusui juga bisa menjadi penyebab tertundanya siklus menstruasi setelah kehamilan. Gangguan makan, penurunan berat badan ekstrim atau olahraga berlebihan Gangguan makan, seperti anoreksia, kehilangan berat badan ekstrim dan kegiatan fisik berlebihan bisa menyebabkan mengganggu menstruasi. Polycystic ovary syndrome Perempuan dengan gangguan sistem endokrin yang umum ini mungkin mengalami siklus menstruasi yang tidak teratur. Kondisi ini juga menyebabkan pembesaran ovarium yang berisi kumpulan kecil cairan folikel terletak di setiap ovarium jika dilihat saat pemeriksaan ultrasonografi. Kegagalan ovarium prematur Kondisi ini muncul karena kehilangan fungsi normal ovarium sebelum usia 40 tahun. Perempuan yang mengalami gangguan ini mungkin mengalami siklus haid tidak teratur selama bertahun-tahun. Radang panggul Infeksi organ reproduktif bisa menyebabkan siklus tidak teratur. Fibroid rahim Adalah pertumbuhan uterus yang bukan kanker. Kondisi dapat menyebabkan siklus haid lebih lama dan banyak. Masalah tiroid Masalah tiroid, seperti hipertiroid menyebabkan menstruasi lebih sedikit dan lebih ringan dari biasanya. Kadar prolaktin yang tinggi dalam darah Kondisi ini disebut dengan hiperprolaktinemia. Prolaktin merupakan hormon yang membantu pertumbuhan payudara saat pubertas dan memproduksi ASI setelah melahirkan. Hormon ini juga membantu mengatur siklus haid. Stres Penelitian menyebutkan stres kronis bisa mengakibatkan siklus menstruasi yang tidak teratur. Obesitas Lemak berlebih dalam tubuh menciptakan hormon estrogen. Kelebihan estrogen mengubah siklus menstruasi dan bisa menyebabkan siklus tak teratur atau banyak. Apa saja masalah yang berkaitan dengan menstruasi haid? Ada beberapa masalah yang dapat mempengaruhi siklus menstruasi Anda, seperti Perdarahan menstruasi berat Hal ini umum terjadi pada beberapa wanita, sekitar 1 dari 5 wanita. Perdarahan berat terjadi apabila darah yang dikeluarkan sangat banyak di mana Anda perlu mengganti pembalut atau pembalut setiap jam, bukan 3 hingga 4 kali sehari. Perdarahan berat biasanya mengganggu aktivitas sehari-hari dan menyebabkan rasa lemas akibat kehilangan darah. Perdarahan berat dapat disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon, polip, atau fibroid pada rahim atau kondisi kesehatan tertentu. Kondisi kesehatan dapat meliputi Masalah dengan tiroid Kelainan pembekuan darah seperti penyakit Von Willebrand’s Kelainan perdarahan yang ditandai dengan sedikitnya trombosit dalam darah yang disebut idiopathic thrombocytopenic purpura ITP Penyakit hati atau ginjal Leukemia kanker sel darah. Penyebab lainnya dapat terjadi dari keguguran, kehamilan ektopik sel telur yang dibuahi dan bertumbuh di luar rahim, dan kemungkinan infeksi. Ada beberapa obat-obatan yang menyebabkan Anda mengalami kondisi ini, yaitu Antikoagulan Antidepresan Antipsikotik Kortikosteroid Hernal ginseng, chasteberry, danshen Kontrasepsi hormonal Tamoxifen Amenorrhea tidak menstruasi Anda mungkin tidak mengalami periode haid sama sekali. Hal ini hanya normal pada sebelum pubertas, setelah menopause, dan selama kehamilan. Apabila bukan alasan-alasan ini yang menyebabkan amenorhea, Anda perlu mendiskusikannya dengan dokter mengenai penyebab dan penanganannya. Terdapat amenorrhea primer atau sekunder. Amenorrhea primer terjadi apabila tidak ada kondisi yang menyebabkan amenorrhea. Dokter dapat mendiagnosis Anda dengan amenorrhea apabila Anda telah mencapai usia 16 tahun dan belum mengalami menstruasi. Dokter akan melakukan beberapa tes untuk menemukan penyebabnya. Amenorrhea sekunder terjadi apabila Anda mengalami menstruasi teratur namun tiba-tiba berhenti selama lebih dari 3 bulan. Hal ini dapat disebabkan oleh stress, penurunan berat badan yang ekstrem, atau kadar estrogen yang tidak normal. Dysmenorrhea nyeri haid Kram perut atau nyeri haid adalah gejala umum yang pernah dialami setiap wanita. Namun jika kram menjadi sangat parah hingga Anda tidak dapat beraktivitas dengan normal, kemungkinan Anda memiliki dysmenorrhea. Kram menstruasi disebabkan oleh hormon yang disebut prostaglandin yang dihasilkan oleh lapisan uterus untuk memicu kontraksi rahim. Anda juga dapat merasakan pusing, lemas, pucat dan berkeringat. Prostaglandin juga dapat meningkatkan kontraksi pada usus, menyebabkan diare. Anda harus mengonsultasikan dengan dokter untuk penanganan yang tepat. Premenstrual syndrome PMS PMS atau sindrom pramenstruasi terjadi saat Anda mengalami kumpulan gejala, fisik dan emosional, yang cukup parah dan mengganggu kegiatan sehari-hari. Gejala fisik dapat meliputi sakit kepala, konstipasi, kembung, bengkak pada dada, lemas dan canggung. Gejala emosional dapat meliputi perasaan marah, depresi, gelisah dan tidak dapat berkonsentrasi. PMS berbeda dengan menstruasi. PMS biasanya terjadi sebelum siklus menstruasi Anda dimulai, dan dapat memburuk. PMS dapat mereda setelah menstruasi dimulai atau selesai. PMS dapat terjadi setidaknya 3 siklus berturut-turut. Penelitian membuktikan adanya hubungan genetik. Jika Anda memiliki saudara atau ibu yang menderita PMS, Anda mungkin mengalaminya juga. Premenstrual dysphonic disorder PMDD Premenstrual dysphonic disorder atau PMDD adalah bentuk lebih parah dari PMS. Sekitar 3 hingga 8% wanita mengalami PMDD. Gejala umum meliputi sakit kepala migrain, gelisah parah, depresi, dan mood swing yang serius. Wanita yang memiliki sejarah depresi postpartum atau gangguan mood memiliki risiko lebih tinggi mengalami PMDD. Diagnosis Bagaimana mendiagnosis masalah menstruasi haid? Berikut cara yang mungkin dilakukan dokter untuk mendiagnosis masalah yang Anda alami Perdarahan menstruasi hebat Untuk mendiagnosis perdarahan menstruasi hebat, dokter akan melakukan pemeriksaan kesehatan penuh untuk melihat apakah kondisi Anda berhubungan dengan masalah kesehatan. Ini bisa struktural, seperti fibroid, atau hormonal. Pemeriksaan melibatkan serangkaian tes yang mungkin termasuk Ultrasound Biopsi endometrium Histeroskopi Kuret Dokter mungkin juga akan meminta Anda melakukan tes darah untuk mengecek anemia dan tes urin untuk melihat apakah Anda hamil atau tidur. Tes laboratorium lain mungkin diperlukan. PMS dan PMDD Tidak ada tes diagnostik yang spesifik untuk kondisi ini. Anda mungkin akan ditanya soal gejala yang Anda alami. Daftar gejala pramenstruasi adalah salah satu metode umum untuk mengevaluasi kondisi. Dengan cara ini, Anda dapat melacak jenis dan tingkat keparahan gejala untuk membantu mengidentifikasi suatu pola kondisi. Pengobatan Informasi yang diberikan bukanlah pengganti nasihat medis. SELALU konsultasikan pada dokter Anda. Bagaimana mengobati masalah menstruasi haid? Jenis obat untuk masalah haid mencakup meringankan gejala dan mengatasi penyebab. Gejala paling umum adalah nyeri haid, yang dapat mulai beberapa hari sebelum periode haid. Beberapa pilihan pengobatan untuk kram haid dapat meliputi Nonsteriodal anti-inflammatory drugs NSAIDs. Obat-obatan ini dapat meliputi ibuprofen Advil, Motrin atau meloxicam. Obat-obatan ini mungkin keras pada lambung. Direkomendasikan untuk meminumnya disertai makanan untuk menghindari iritasi lambung. Penawar rasa sakit lainnya. Obat-obatan ini dapat meliputi paracetamol, atau yang dikenal juga sebagai acetaminophen, Tylenol, Panadol dapat meringankan rasa sakit. Penanganan untuk menstruasi yang tidak teratur dapat meliputi Kontrasepsi minum Tablet progrestin Operasi pengangkatan polip atau fibroid pada rahim Mengatasi penyebab. Pilihan penanganan tersebut dapat mengatur siklus Anda. Bagaimana saya dapat menangani gejala menstruasi saya? Berikut adalah tips untuk menangani gejala haid Anda Letakkan heating pad kompres air hangat atau handuk hangat pada bagian bawah perut. Anda juga dapat mandi dengan air hangat. Panas dapat meningkatkan aliran darah serta mengurangi kram. Berbaring dengan kaki terangkat. Berolahraga rutin untuk meningkatkan aliran darah. Jika Anda memiliki nyeri pada vagina atau kram, gunakan pembalut sebagai pengganti pembalut. Jika Anda mengobati gangguan menstruasi, pastikan Anda mengikuti instruksi dokter dengan hati-hati. PandemiCovid-19 tidaklah mudah. Tidak semua orang bisa melewatinya dengan mulus tanpa tekanan dan hambatan. Seperti yang dialami Veronica Felicia Kemala atau yang akrab disapa Cici Panda. Ibu dari Alika dan Kamala ini juga pernah mengalami 'guncangan' besar di awal pandemi terjadi.

Skip to content Beranda / Informasi Kesehatan / Kesehatan Reproduksi Wanita / Siklus Menstruasi Gejala, Fase, Haid Normal dan Tidak, Penyebab, dll Siklus Menstruasi Gejala, Fase, Haid Normal dan Tidak, Penyebab, dll Siklus menstruasi pada wanita memiliki gejala tersendiri dan bisa terjadi secara normal atau tidak normal, yang menandakan adanya gangguan. Ini bisa tergolong ringan hingga berbahaya. Selengkapnya ketahui siklus haid, fase, gangguan haid dan Itu Siklus Menstruasi? Siklus menstruasi adalah rangkaian perubahan bulanan yang terjadi pada wanita sebagai persiapan untuk kemungkinan kehamilan. Setiap bulan, salah satu ovarium melepaskan sel telur, proses yang bernama ovulasi. Dalam waktu yang sama, perubahan hormon mempersiapkan rahim untuk kehamilan. Jika ovulasi terjadi dan sel telur tidak dibuahi, lapisan rahim keluar melalui vagina. Ini adalah masa haid atau menstruasi. Gejala Menstruasi Setiap wanita akan mengalami gejala menjelang dan selama menstruasi. Gejala yang mungkin terjadi selama menstruasi, meliputi Kram atau nyeri di perut. Kembung atau bengkak di perut. Sembelit sebelum menstruasi. Diare saat menstruasi Perubahan suasana hati mood. Usia Berapa Wanita Memulai Menstruasi? Anak perempuan mulai mengalami menstruasi pada rata-rata usia 12 tahun. Namun, anak perempuan juga dapat mulai menstruasi sejak usia 8 tahun atau paling lambat 16 tahun. Wanita kan berhenti menstruasi saat menopause, yang terjadi sekitar usia 51 tahun. Ketika menopause, wanita berhenti memproduksi sel telur atau berhenti berovulasi. Wanita yang sudah mengalami menopause tidak akan bisa kembali hamil. Fase Siklus Menstruasi pada Wanita Siklus haid rata-rata adalah 28 hari, namun suatu siklus dapat berkisar dari 21-35 hari. Haid sendiri memiliki beberapa tahap. Tahapan dalam siklus dipicu oleh naik turunnya hormon dalam tubuh. Kelenjar pituitari pada otak dan ovarium dalam saluran reproduksi wanita memproduksi dan melepaskan hormon tertentu pada waktu tertentu selama menstruasi. Ini menyebabkan organ saluran reproduksi merespons dengan cara tertentu. Siklus haid terbagi menjadi empat fase, meliputi 1. Menstruasi Fase pertama biasanya berlangsung dari hari pertama hingga hari ke-5, ini adalah saat lapisan rahim benar-benar keluar melalui vagina jika kehamilan belum terjadi. Kebanyakan wanita mengalami pendarahan selama 3-5 hari, tetapi menstruasi yang berlangsung hanya 2-7 hari masih tergolong normal. 2. Folikuler Tahap kedua biasanya berlangsung dari hari ke-6 hingga hari ke-14. Selama tahap ini, kadar hormon estrogen meningkat, yang menyebabkan lapisan rahim endometrium tumbuh dan menebal. Selain itu, hormon lain hormon perangsang folikel menyebabkan pertumbuhan folikel pada ovarium. Selama hari ke 10-14, salah satu folikel yang berkembang akan membentuk sel telur yang matang ovum. 3. Ovulasi Fase ketiga dapat terjadi sekitar hari ke-14 dalam menstruasi 28 hari. Peningkatan hormon lain secara mendadak hormon pelutein menyebabkan ovarium melepaskan sel telur yang sudah matang ke falopi. Peristiwa ini disebut ovulasi. 4. Luteal Tahap selanjutnya berlangsung dari hari ke-15 sampai hari ke-28. Setelah sel telur dilepaskan dari ovarium, sel telur mulai bergerak melalui tuba falopi menuju rahim. Kadar hormon progesteron meningkat guna membantu mempersiapkan lapisan rahim untuk kehamilan. Jika sel telur dibuahi oleh sperma dan menempel pada dinding rahim, wanita akan hamil. Jika kehamilan tidak terjadi, kadar hormon yang berperan dalam siklus menstruasi, yakni hormon estrogen dan progesteron turun dan lapisan rahim yang menebal terlepas selama periode menstruasi. Siklus Menstruasi Normal dan Tidak Normal Siklus haid yang dihitung dari hari pertama dalam satu menstruasi hingga hari pertama berikutnya, berbeda pada setiap wanita. Menstruasi mungkin terjadi setiap 21-35 hari dan berlangsung selama 2-7 hari. Selama beberapa tahun pertama setelah menstruasi mulai, siklus panjang sering kali terjadi. Namun, siklus haid cenderung berkurang dan menjadi lebih teratur seiring bertambahnya usia. Siklus haid mungkin teratur dengan durasi yang sama setiap bulan atau agak tidak teratur, dan menstruasi mungkin ringan atau berat, nyeri atau bebas rasa sakit, panjang atau pendek, dan masih tergolong normal. Dalam rentang jarak yang panjang, adalah hal yang normal. Sedangkan menstruasi tidak normal terjadi kurang dari 21 hari atau lebih dari 35 hari, telat haid tiga hari atau lebih berturut-turut, debit menstruasi yang jauh lebih deras atau lebih ringan dari biasanya, haid berlangsung lebih dari 7 hari, haid disertai nyeri, kram, mual, atau muntah. Tanda lainnya adalah pendarahan atau bercak yang terjadi antara periode, setelah menopause atau setelah berhubungan seks. Cara Melacak Siklus Menstruasi Untuk mengetahui apakah Anda memiliki menstruasi yang normal atau tidak, catatlah siklus haid pada kalender. Mulai dengan melacak tanggal awal haid setiap bulan selama beberapa bulan berturut-turut untuk mengenali keteraturan menstruasi Anda. Jika merasa khawatir dengan menstruasi Anda, cobalah catat beberapa hal berikut setiap bulannya Tanggal akhir. Catat seberapa lama biasanya haid berlangsung, dan apakah lebih panjang atau lebih pendek dari biasanya. Debit haid. Apakah debit haid tampak lebih ringan atau lebih berat dari biasanya, dan seberapa sering perlu mengganti pembalut dalam sehari, serta apakah mengalami pembekuan darah? Pendarahan tidak normal. Jika Anda mengalami pendarahan abnormal atau tidak di antara periode, catatlah. Ini termasuk hal terpenting untuk melacak siklus haid Rasa sakit. ini adalah rasa sakit yang terkait dengan menstruasi, atau nyeri yang terasa lebih buruk dari biasanya. Perubahan lainnya. Suasana hati mood atau perilaku berubah juga bisa menandakan menstruasi yang abnormal. Kondisi lain atau hal baru yang terjadi di antara menstruasi juga penting untuk Anda catat. Penyebab Menstruasi Tidak Teratur Siklus menstruasi pada wanita yang tidak teratur dapat terjadi akibat banyak hal, termasuk Kehamilan atau menyusui. Telat haid bisa menjadi tanda awal kehamilan. Sedangkan menyusui biasanya menunda kembalinya menstruasi setelah kehamilan. Gangguan makan, penurunan berat badan yang ekstrem, atau olahraga berlebihan. Mengalami anoreksia nervosa gangguan makan, berat badan menurun drastis, dan meningkatkan aktivitas fisik dapat mengganggu menstruasi. Polycystic ovary syndrome PCOS. Wanita yang menderita PCOS mungkin mengalami menstruasi yang tidak teratur serta ovarium yang membesar karena berisi kumpulan kecil cairan folikel, ini terletak pada setiap ovarium seperti yang dapat terlihat selama pemeriksaan ultrasonografi USG. Kegagalan ovarium prematur. Kondisi ini mengacu pada hilangnya fungsi ovarium normal sebelum usia 40 tahun. Wanita yang mengalami kegagalan ovarium prematur insufisiensi ovarium primer, mungkin mengalami menstruasi tidak teratur atau sesekali selama bertahun-tahun. Penyakit radang panggul. Infeksi yang terjadi pada organ reproduksi ini bisa menyebabkan perdarahan menstruasi yang tidak teratur. Fibroid rahim. Ini adalah pertumbuhan rahim yang tidak bersifat kanker. Kondisi ini dapat menyebabkan periode menstruasi yang berat dan berkepanjangan. Anonim. 2019. Normal Menstruation. Diakses pada 3o Maret 2021 Mayo Clinic Staff. Menstrual cycle What’s normal, what’s not. Diakses pada 3o Maret 2021 Watson, Stephanie. 2019. Stages of the Menstrual Cycle. Diakses pada 3o Maret 2021 DokterSehat © 2023 PT Media Kesehatan Indonesia. Hak Cipta Dilindungi

ybFymy3.

t7v5mvj2lj.pages.dev/440

t7v5mvj2lj.pages.dev/455

t7v5mvj2lj.pages.dev/243

t7v5mvj2lj.pages.dev/419

t7v5mvj2lj.pages.dev/258

t7v5mvj2lj.pages.dev/283

t7v5mvj2lj.pages.dev/214

t7v5mvj2lj.pages.dev/39

cici belum mengalami menstruasi ini menandakan cici berada pada masa